最低限主婦’s blog

最低限ちゃんとしようとする主婦です

健康

ぎっくり腰になる

こんばんは! ぎっくり腰になっていました。 原因ははっきりとは断定できないのですが、多分、精神的ショックと体の無理なひねり?のW攻撃に腰がびっくりしたのかなと思います。 その日は長男と次男がテスト勉強で頑張っていたので、スルメとアイスでも買っ…

前歯を失いました

昨日、前歯が根元からポキッて折れました。 ちょっと自分に何が起きたのか信じたくなくて、夕食を家族で食べていたのですが、何も言わず静かにソファーまで行ってしばらく横になりました。本当にショックで目の前がクラクラしたんです。 息子と夫がどうした…

ブログを続ける厳しさをまた1つ知った

写真はバンシルーです。 バンシルー???わかった方、もしかして沖縄出身でしょうか。本土でいうグァバです。沖縄の親戚が、夏場は毎年ダンボールいっぱい送ってきてくれます。 沖縄では日常で食べていたんですけど、グァバがこんなにビタミンC豊富で美容…

夫が病気になってテンパる

週末、夫が高熱をだしました。喉の痛みが強いみたいで、いわゆる喉風邪ってやつですね。 めったに病気をしない夫だけど、夫が具合悪くなると、私は不安で少しパニックになります。 まず、夫が具合が悪いとかいう時は、結構酷くなってからっていうパターンと…

夫の叫び声が聞えたような気がして部屋に行ってみたら

リビングでテレビを見ていた時、かすかに夫の叫び声が聞こえたような気がして寝室に行ってみたらほんとに夫が「ママ!助けて!」と叫んでいました。「どうしたの!」駆け寄ると、「足がつってる!!!」夫の足を見ると、ふくらはぎがえぐれるようにつってい…

細マッチョ主婦はじめました

昨日、ブログを更新したのですが、削除しました。ちょっと個人情報載せすぎてしまったなと思いまして。気をつけたいと思います。 突然ですが、 筋トレ始めました。体脂肪率が27%超えたので。 友人と1月から筋トレ各自頑張る約束をしていたのですが、体脂…

スムージーで鍛えられた男たち

スムージーです。上からパシャリ。バナナもリンゴも入っていないハードな味。 子どもたち、これ飲めます。 私、こう見えて(どう見えてるのか)、好き嫌い許しません。 といっても、次男が小1くらいの時期にピーマンを残した時、食べ終わるまで待っていたく…

30代でも四十肩

40代で痛くなるから四十肩っていうんじゃないと知ったのは、結構最近のこと。 半年前、四十肩になりました。 友達が四十肩になって、事務職なのに四十肩で痛くて字が書けなくて、仕事を辞めた時、 大丈夫?なんて心配してましたけど、四十肩、甘く見てまし…