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最低限主婦’s blog

最低限ちゃんとしようとする主婦です

健康

夫の叫び声が聞えたような気がして部屋に行ってみたら

リビングでテレビを見ていた時、かすかに夫の叫び声が聞こえたような気がして寝室に行ってみたらほんとに夫が「ママ!助けて!」と叫んでいました。「どうしたの!」駆け寄ると、「足がつってる!!!」夫の足を見ると、ふくらはぎがえぐれるようにつってい…

細マッチョ主婦はじめました

昨日、ブログを更新したのですが、削除しました。ちょっと個人情報載せすぎてしまったなと思いまして。気をつけたいと思います。 突然ですが、 筋トレ始めました。体脂肪率が27%超えたので。 友人と1月から筋トレ各自頑張る約束をしていたのですが、体脂…

スムージーで鍛えられた男たち

スムージーです。上からパシャリ。バナナもリンゴも入っていないハードな味。 子どもたち、これ飲めます。 私、こう見えて(どう見えてるのか)、好き嫌い許しません。 といっても、次男が小1くらいの時期にピーマンを残した時、食べ終わるまで待っていたく…

30代でも四十肩

40代で痛くなるから四十肩っていうんじゃないと知ったのは、結構最近のこと。 半年前、四十肩になりました。 友達が四十肩になって、事務職なのに四十肩で痛くて字が書けなくて、仕事を辞めた時、 大丈夫?なんて心配してましたけど、四十肩、甘く見てまし…